足三里のつぼ

　意が痛いときに足三里のつぼを押すと楽になることが多い。松尾芭蕉も足三里に灸をしながら旅を続けたという。
　以下はネットより検索した福本鍼灸院ホームページからの引用です。

古来より健脚のツボとして有名
三里は本来三理と言って三つの理由の有る所で、胃，すい臓，腎臓の調整をする
又，気を下げる作用があり、首より上の病変（頭痛，鼻炎，疲れ目）に効果有り
胃という所は、口に入った食物が最初に収まるところで、漢方では大切な内臓の一つ
これを収める事は，身体を収める事に通じるとして重要なツボとして位置付けられる
胃を丈夫にして，身体を温める作用

　私は子どもの遊び場の職員です。毎日200人くらいの子どもが来館します。確率的に頭が痛い・お腹がいたい子どもが一人や二人出てきます。たいていこの足三里のつぼを押してやると治ることが多いものです。治らないまでもとても楽になります。